Exame Vitamina D

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a vitamina D é considerada um pré-hormônio, que possui um importante papel na saúde óssea. Sua principal fonte é a pele em resposta à luz solar e uma pequena quantidade desta vitamina é encontrada em alguns alimentos (especialmente peixes gordurosos), o que torna limitada a disponibilidade de vitamina D na dieta.

O que é a vitamina D?

A vitamina D é considerada um pré-hormônio e a dosagem da sua forma circulante mais abundante é a 25-hidroxi-colecalciferol (25-OHD).

 

Para que serve a vitamina D?

A vitamina D é importante para a saúde óssea, além de regular os níveis de cálcio no sangue, garantindo o bom funcionamento dos músculos e nervos.

O que pode causar os baixos níveis de vitamina D?

Os baixos níveis de vitamina D podem estar relacionados com a idade (idosos possuem maior risco para diminuição dos níveis de vitamina D); pessoas com história de quedas e fraturas; causas secundárias de osteoporose (doenças e medicações); a falta de atividades ao ar livre; mobilidade reduzida; durante o outono e inverno (pela menor exposição ao sol); entre outras.

 

Como a dosagem de vitamina D no sangue é feita?

A dosagem da vitamina D no sangue é feita mais frequentemente pela avaliação dos níveis de 25-hidroxi-colecalciferol (25-OHD), a forma mais abundante na circulação, o que permite saber se os níveis de vitamina D estão adequados ou se há necessidade de suplementação, cuja indicação é médica.

Valores de referência da vitamina D

São considerados os seguintes valores de referência da vitamina D, de acordo a população avaliada:

•          população saudável (até 60 anos): acima de 20 ng/mL 

•          grupos de risco: 30 a 60 ng/mL

•          risco de toxicidade e hipercalcemia (aumento de cálcio no sangue): acima de 100 ng/mL

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